長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)影響到患者白天的正常工作以及生活，甚至?xí)�引發(fā)諸多的心理以及精神疾病。失眠的危害是非常大的，下面就給大家詳細(xì)講解一下。

　　失眠的危害對(duì)人體的傷害是非常大的。因?yàn)樗�眠是維持人體生命的一種生理功能，如同水跟食物一樣不可缺少。許多人錯(cuò)識(shí)地認(rèn)為失眠障礙不會(huì)影響人的健康而延誤治療.

　　如果出現(xiàn)失眠，大腦便會(huì)得不到充分的休息，就會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力，更影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育;經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使人心情憂慮焦急、免疫力降低，導(dǎo)致種種疾病發(fā)生，如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病等，由此也很有可能產(chǎn)生癌細(xì)胞的突變而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

　　一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，普通成年人在一年內(nèi)有過(guò)失眠者比例高達(dá)57%，其中53%癥狀超過(guò)1年，然而只有13%的病人曾經(jīng)跟醫(yī)生談及自己的睡眠問(wèn)題。而且，抑郁與長(zhǎng)期失眠和日間嗜睡存在穩(wěn)定的關(guān)聯(lián)，并且失眠是抑郁及焦慮癥的診斷性癥狀。

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